Auf der Suche nach der Tiefe des Lebens. Wie wir dem Hamsterrad unseres Alltags entkommen

Abstract

Die Fülle des Lebens ist ein berechtigter Wunsch. Das Problem ist, dass wir diese Fülle oft im Sinne einer Logik der Steigerung suchen in einem 'immer mehr'. So arbeiten wir immer mehr und unsere freiwilligen Verpflichtungen in der Familie und in der Freizeit steigen immer weiter. Das Ergebnis ist das 'Hamsterrad', die Falle eines uns überanstrengenden Lebens. Der Text versucht aufzuzeigen, wir wir die Fülle des Lebens in eine andere Richtung suchen können: nicht im 'immer mehr', sondern in der Tiefe des Lebens. Davon halten wir uns oft selbst ab: durch die Haltung eines Aktivismus, durch den Wunsch nach schmerzfreien Erlebnissen und durch den Druck der Selbstoptimierung.

We long for the abundance of our life. Trouble is that we look for it with a logic of increase. We work harder and harder and we play harder and harder. The result is the well known rat race, the trap of an overexerting life. In the text, it is shown how to look for the abundance of life in an alternative direction. That means to open up the depth of life instead of the logic of 'more and more'. But our daily life and usual attitude deters us from this alternative direction. These attitudes are activism, the wish for experiences without suffering and the pressure of self-optimization.